Playa Espadilla constitue la plage principale de Manuel Antonio, s'étendant sur plus de trois kilomètres de sable fin doré. Cette étendue majestueuse offre d'excellentes conditions pour la baignade et le surf, avec des vagues adaptées à tous niveaux. La plage dispose d'équipements complets et d'un accès facile depuis le centre-ville.
Playa Espadilla Sur, située à l'intérieur du parc national, séduit par son caractère sauvage et préservé. Accessible uniquement à pied après l'entrée du parc, cette plage récompense les visiteurs par sa tranquillité et la présence fréquente d'animaux sauvages évoluant naturellement sur le rivage.
Playa Playitas offre une expérience plus intime avec ses dimensions plus modestes et son ambiance confidentielle. Protégée par des formations rocheuses naturelles, cette crique paisible convient parfaitement aux familles recherchant calme et sécurité pour la baignade.
Playa Biesanz charme par son cadre romantique et ses eaux particulièrement claires, idéales pour la plongée avec masque et tuba. Cette plage secrète, accessible par un sentier forestier, révèle une biodiversité marine exceptionnelle dans ses eaux cristallines.